Топ 3 препаратов для укрепления суставов и связок: Глюкозамин, Хондроитин, MСM
Боль в суставах знакома многим. С возрастом изменяется обмен веществ в организме, и ткани суставов подвержены изменениям. Хрящи суставов высыхают и становятся менее упругими, что затрудняет движение в суставе, и это причиняет боль. Несомненно, это явление социальное. Основными причинами болей в суставах являются: пассивный малоподвижный образ жизни, токсичное и часто несбалансированное питание. Выход из такой ситуации есть, необходимо включить в жизненный цикл физические нагрузки и добавить в пищу укрепляющие комплексы для тканей и суставов. Вот тогда произойдет минимизация осложнений в суставах и в тканях опорно-двигательного аппарата вашего организма.
Само название группы препаратов хондропротекторы означает «защита суставов». Слово хондропротектор состоит из двух слов: хондро – сустав и протектор – защитник.
Лучшими хондропротекторами на сегодняшний день являются: Глюкозамин, Хондроитин, MSM.
1.Глюкозамин — это моносахарид. Содержится в соединительной ткани опорно-двигательного аппарата. Входит в состав синовиальной жидкости.
Суставы окружены жидкостью и хрящом. Но если происходит разложение этих веществ, то хрящ может разрушаться и у пациентов появляется болевой синдром. Только небольшое количество глюкозамина можно получить вместе с пищей. Поэтому биомедики занимались исследованиями, чтобы найти решение и помочь пациентам, страдающим заболеваниями суставов. В результате многие исследования показали, что сульфат глюкозамина является одним из строительных блоков хряща. Принимают этот препарат как диетическую добавку. Регулярный прием хондропротектора- глюкозамина снижает боль, замедляется развитие хронических процессов в суставах и что самое главное — это безопасная диетическая добавка. Статистика пациентов с дегенеративными и воспалительными процессами в суставах которые принимали глюкозамин более года показала позитивное влияние хондропротектора на снижение болей в суставах.
2.Хондроитин. Высокомолекулярный полисахарид. Вырабатывается хрящевой тканью суставов. Основным показателем его недостатка в организме является хруст в суставах, который возникает, когда происходит патологический процесс в хрящевых прокладках, которые играют амортизирующую и стабилизирующую роль. Разрушение сустава сопровождается воспалительными процессами в тканях, которые находятся около суставных соединений, ощущается болевой синдром. Чтобы восполнить недостаток хондроитина необходимы хондропротекторы. Эти средства являются корректорами метаболизма медленного действия. При исключении из рациона продуктов животного происхождения (хрящи, кожа, кости) выработка хондроитина незначительная, поэтому просто необходимо принимать специальные диетические добавки в состав которых входит хондроитин. Хондропротекторы изготавливаются из лососевых рыб, из хрящей тканей акулы, а также из свиней и коров. Применение данных препаратов является эффективным и безопасным. Также рекомендуется применять БАДы, в качестве профилактики артрозов, при изменении гормонального фона во время климакса. Использование хондроитина уменьшает болевой синдром в суставах. Наблюдения показали, что принятие хондроитина ускоряет регенерацию костной и хрящевой тканей, помогает пациентам защищать хрящи от разрушения протеолитическими ферментами.
3. MСM(гиалуроновая кислота и метилсульфанилметан) стимулирует образование коллагена, а он укрепляет мышцы, заживляет раны и усиливает эластичность кожи. Предотвращает воспаление при растяжении связок, миозите, артрите, бурсите. Участвует в формировании хрящевой ткани. MСM- сераорганическое соединение, оно содержится в некоторых растениях – наиболее богаты серой различные виды капусты, представители семейства крестоцветных, горчица, лук, бобовые, но после обработки и хранения, как правило, они теряют MСM. Поэтому хондропротекторы метилсульфанилметан- MСM, необходимы для поступления достаточного количества серы в организм. Это обеспечит лечение хронической боли суставов- воспаление суставов, ревматоидного артрита, остеопороза, остеоартрита. MСM— популярный хондропротектор, может приниматься совместно с глюкозамином и хондроитином, для улучшения состояния суставов. МСМ характеризуется еще способностью оказывать хороший эффект при различных проблемах со стороны желудочно-кишечного тракта, которые могут быть вызваны лямблиями, трихомонадами и др. видами паразитов. МСМ обволакивает слизистые поверхности органов. Отмечен хороший противоаллергический эффект этого хондропротектора. Вывод – применение МСМ снимет напряжение мышц, онемение их, а также болевой синдром при физических нагрузках.
Как укрепить суставы? Нужно использовать хондропротекторы Глюкозамин, Хондроитин, MSM.
Для получения максимального результата нужны умеренные физические нагрузки – только тогда хрящи получают питание, это связано с тем, что в хрящевой ткани нет кровеносных сосудов. После приема диетических добавок действие появится через 30 минут и затем действует примерно еще 30 минут. Обмен веществ очень медленный в хрящах. Результат ощущается 2-3 месяца. А для полного результата минимум 2-3 года. Практически все, принимающие биологические активные добавки, пациенты, имеющие проблемы с суставами, после нескольких курсов отмечают положительный эффект.
Далее, нужно добавить гидролизат коллагена, гиалуроновую кислоту, MSM. Практически, передозировку получить нельзя, даже при значительном превышении указанной дозы.
Заказать и купить хондропротекторы – на сайте NSP в Кишиневе, Молдова. Set «Sănătatea articulațiilor» от компании Nature’s Sunshine относится как раз к таким комплексам, активное действие компонентов которых, направлено на естественное питание тканей связочно-суставного аппарата и хрящевых тканей, а также на восстановление суставов и хрящей. Принимайте хондропротекторы, берегите себя!