БАДы для снижения веса — худеем правильно
Похудение и поддержание веса в норме – проблема, которая актуальна для множества современных людей. Как правильно подобрать БАДы для похудения?
Ожирение – бич нашего веса. И речь идет не только об эстетической составляющей, лишние килограммы приводят к развитию различных заболеваний. Поэтому желание подобрать самые эффективные БАДы для похудения – это элементарная забота о своем здоровье.
Как работают БАДы для снижения веса?
Сразу нужно отметить, что БАДы для похудения – это не волшебные таблетки, которые в мгновение ока превратят полную фигуру в стройную. Цель приема – это обогащение рациона необходимыми веществами.
Качественные БАДы для снижения веса изготавливаются на основе натуральных компонентов растительного, минерального и животного происхождения. Как правило, в состав добавок входят витамины, антиоксиданты, аминокислоты, пищевые волокна и прочие необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества.
Препараты для похудения могут иметь различный механизм работы. Чаще всего, применяют:
- Добавки, запускающие естественный процесс жиросжигания. То есть, БАДы не расщепляют жир напрямую, они стимулируют этот процесс, ускоряя метаболизм. К данной группке относят биодобавки с экстрактом гуараны или с кофеином.
- Липотроники имеют схожий механизм действия, но они активируют не общий метаболизм, а именно жировой обмен. К таким препаратам относят добавки с заменимой аминокислотой L-карнитин.
- Очищающие добавки способствуют нормализации работы ЖКТ, устранению застойных явлений, выведению токсинов. В такие добавки, как правило, включают пробиотики для сохранения здоровой микрофлоры.
- БАДы для контроля аппетита помогают безболезненно уменьшить количество потребляемой пищи и снизить тягу к сладкому. Цель приема таких препаратов – поддержание стабильного уровня глюкозы в крови, так как именно при скачках сахара мы испытываем острое желание съесть что-то сладкое. Так же есть вариант добавок, которые содержат пищевые волокна, которые, разбухая в желудке, создают иллюзию насыщения.
Все перечисленные виды БАДов безопасные, при условии правильного приема. Однако встречаются и добавки, прием которых может нанести вред. Такие средства для похудения реализуются на сомнительных сайтах, поэтому делать покупки нужно только в магазинах, гарантирующих качество и безопасность.
Какие БАДы для похудения лучше?
Стремление похудеть не должно нанести вред здоровью. Поэтому нужно искать не «самые эффективные биодобавки», а БАДы, помогающие похудеть конкретному пациенту. Лучший вариант – проконсультироваться с диетологом.
При выборе учитываются причины набора лишнего веса, ведь для решения проблемы нужно устранить провоцирующие факторы.
Как удержать вес в норме?
Похудеть не так сложно, как потом суметь удержать вес в норме. Поэтому биологически активные добавки для похудения могут помочь и после того, как масса тела достигнет идеала.
Как правило, на этом этапе рекомендуются добавки, помогающие контролировать аппетит, так как самой частой причиной возврата к прежнему весу является переедание.
Кому нельзя употреблять БАДы для похудения?
Даже самые хорошие БАДы для коррекции веса имеют противопоказания. Поэтому, прежде чем купить тот или иной препарат, необходимо прочитать инструкцию, обратив особое внимание на раздел противопоказаний.
Как правило, биодобавки запрещено принимать в период беременности и последующей лактации, при обострениях заболеваний желудка и печени, при нарушении инсулинового обмена. Так же запрещено принимать любые добавки при аллергии на любую из составляющих средства. Полный перечень противопоказаний для каждого препарата можно прочитать на сайте магазина NSP.
NSP Moldova Сайт партнера
